То ли сон, то ли явь…Страшные рассказы, мистические истории, страшилки

Первый раз произошло со мной это, когда мне было лет 10-11. Был вечер, но не поздно. Я только пришла со школы, т. к. училась во вторую смену, устала и прилегла, уснула. Снится мне, что я открываю глаза, лежа на диване, и смотрю на дверь из комнаты, которая ведет в коридор (диван стоял напротив двери). Вижу свет из кухни и слышу голоса родителей, собираюсь подняться, и тут меня начинает нечто вдавливать в диван. Я его не вижу, лишь чувствую. И ощущения такие. даже не знаю, как их объяснить, это нужно почувствовать. Всепоглощающий ужас, что ли. Я не могу дышать, начинаю задыхаться и резко просыпаюсь, открываю глаза, и поза у меня точно такая же, как и во сне была! И смотрю я так же на дверь, вижу свет и слышу голоса родителей из кухни. Сажусь на диване, и дышу очень тяжело, и ощущения еще остались, какие во сне были. Меня всю затрясло, было правда очень жутко, тем более маленькая была. Конечно, если бы на этом всё и закончилось, я бы подумала, что это обычный сон, но. В прошлом году в апреле подруга попросила пожить с ней месяц, т. к. мама у нее уезжала и одной ей было скучно. Я согласилась. Собрала нужные вещи, переехала. Первый вечер, смотрели втроем какой-то фильм (еще был ее парень), потом они включили другой, а я пошла спать в другую комнату. Легла, уснула быстро, и опять на меня что-то стало давить, точно так же, как и 10 лет назад! И ощущения те же! И как будто это что-то держит меня во сне, не дает проснуться. Опять же резко просыпаюсь, тяжело дышу. Встала, пошла в комнату к подруге, они еще не спали, т. к. прошло минут 20, как я от них ушла. Захожу, они смотрят на меня удивленно: «Юль, да на тебе лица нет! Что случилось?» Я рассказала, они, конечно же, поржали надо мной, не поверили, да и ладно. В итоге я с ними в комнате спать легла, одной как-то не по себе было… Странно, что потом у нее в квартире со мной этого больше не было. В июле я ездила к себе на родину на 2 недели. Остановилась у маминой подруги, т. к. в городе родственников нет, только друзья. Выделили мне отдельную комнату (в ней раньше жил брат маминой подруги, инвалид, скончался пару лет назад). И в одну из ночей со мной снова происходит эта фигня. Причем только один раз! После этого больше не повторялось. Меня это уже начало настораживать. По приезду домой я залезла в инет, посещала кучу сайтов, в контакте по группам искала, спрашивала. В итоге списалась с одной девочкой, которая всем этим занимается. Посоветовала в следующий раз, когда мне будет сниться этот сон, ругать ЭТО, если не поможет, читать молитву. В августе наверно опять снится мне эта фигня, я начинаю материть, не помогает, только сильнее давит, хочу прочитать молитву и понимаю, что забыла ее!!! Пытаюсь вспомнить кусочками, потихоньку читаю и ЭТО отпускает. Просыпаюсь. И вот после этого постоянно читаю молитву, когда снится, помогает. Я, конечно, понимаю, что в этом, по большому счету, ничего такого страшного и нет, но это происходит со мной систематически, раз в месяц-два. Порой страшно спать ложиться. Может кто знает, посоветует чего.